Jag blir snart galen tror jag. Varje natt, dag ut och dag in så lägger jag mig för att sova, men så fort jag lägger huvudet på kudden så börjar tankarna om hur dagen varit, vad jag skulle gjort bättre eller inte gjort alls, och det är endast det negativa som börjar ältas. Det kvittar hur trött jag än är så kan jag INTE somna. Oavsett vad jag försöker med för metoder, ingenting vill fungera, och som sagt nu är jag snart galen. Kroppen går på sparlåga och jag tror att varje hjärncell som finns snart är borta, man känner sig lite som om man vore bakis eller något. Jag kommer alltid i sådana här svackor då och då, men nu är det längesedan det var så här illa. Det är bra längesedan som jag sov 6 timmar. Oftast så sover jag när jag väl somnat men när jag väl somnat så är det alltid något speciellt dagen efter så att jag ska upp igen någon timme efter att jag somnat. Lika roligt nästan jämt. Jag vet att jag klagar jämt, och ber om ursäkt för det, men nu var jag tvungen att skriva något för det är faktiskt inte roligt att umgås med underbara vänner när man försvinner in i sig själv då och då, orkar inte ta in alla ord, säger fel eller är allmänt ofokuserad, jag känner mig som en fruktansvärt dålig vän. Jag skäms över det.

Om ni har svårt att somna ibland, vad brukar ni göra för att kunna somna? , jag har provat det mesta, men lite fler tips vore toppen...