Här kommer det super goda reseptet på smoothien jag drack förut.
Den är verkligen inte alls svår att göra.

Ingredienser:
(1- 2 portioner, beroende på hur mycket man vill ha).

1 näve hallon, frysta som tinade
2-3 stora jordgubbar, frysta som tinade
½ banan
ca 1 dl yoghurt

Gör så här om du har en mixer:

Häll allt i mixerns kanna. Sen är det bara att sätta på mixern
och se till att allt blir blandat ordentligt. Nu har du dig en god smoothie

Gör så här om du anväder dig av en elvisp:

Här kan det vara bäst om du har tinade bär (går att ta i micron 30 sek åt gången).
Sen häller du i bären och banan och mosar med en gaffel så att det inte bli några
stora bitar i. Sen häller du i yoghurten och blandar runt med en elvisp.
(detta är krångligare än med en mixer).

Det går naturligtvis bra att inte ha mixer eller elvisp också men då är det krångligare
och tar längre tid. Men det går det med. Så se till att skaffa hem lite bär och frukter och
prova er fram, så kanske ni hittar er favorit smoothie.